Vi följde med gruppen som hade kondition som elevens val. De åkte till Vallarna för Military Fitness tillsammans med Behar och Patrik.
Först så blev de uppdelade i fyra grupper. De skulle till att börja med jogga en kort slinga i skogen. När de var färdiga med ett varv så var det styrketräning. De gjorde sit-ups, chin-ups m m och de skulle göra åtta upprepningar.
Intervju med Meryem:
Hur känns det att ha detta valet?
- Det känns bra men jobbigt. Det är meningen att det ska kännas jobbigt.
Ångrar du att du har detta valet?
- Nej, för att jag vill få upp min kondition och styrka, men det dåliga är att man inte kan byta. Man måste passa tiderna till bussen - det är därför det är jobbigt.
Vad skulle du välja för val istället för kondition?
- Fiske, för jag gillar att vara ute och göra praktiska grejer.
Intervju med Casper och Abdimalik
Hur känns det efter ni har sprungit?
- Jobbigt, för det har varit ett hårt pass. Det var jobbigt på grund av att vi fick springa åtta gånger och sen göra styrkeövningar.
Vad ska man tänka på efter man har sprungit?
- Stretcha, för inte skada sig eller få kramp. Man kan också sträcka sig och vara borta i flera veckor.
Av Edi och Viktor W
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar